1. 正しい呼吸の促進

• 口呼吸から鼻呼吸への改善: MFTは、口呼吸を鼻呼吸に切り替えることで、口腔内や全身の健康を向上させます。鼻呼吸は、呼吸器系の健康を維持し、アレルギーや感染症のリスクを低減する効果があります。

2. 嚥下機能の改善

• 誤嚥や食べ物の飲み込みに関する問題の解消: 正しい嚥下機能を身につけることで、食事中の安全性が向上し、誤嚥による健康リスクを軽減します。

3. 歯並びや顎の発育のサポート

• 歯列矯正の補助: MFTは、歯列矯正治療と併用することで、治療の効果を高め、後戻りを防ぐのに役立ちます。舌の位置や口唇の筋肉を正常に保つことで、歯並びが安定しやすくなります。

4. 発音の改善

• スピーチの明瞭さの向上: 口腔周囲の筋肉が正しく機能することで、発音が明瞭になり、言語障害の改善に繋がることがあります。

5. 睡眠の質の向上

• いびきや睡眠時無呼吸症候群の改善: 舌や口腔周囲の筋肉を強化することで、いびきや睡眠時無呼吸症候群を軽減し、睡眠の質を向上させる効果があります。

6. 全身の健康への影響

• 姿勢や筋肉バランスの改善: MFTは口腔内だけでなく、全身の筋肉バランスや姿勢にも良い影響を与えることがあり、特に顎関節症（TMJ）の改善や予防に役立ちます。