アライナーの使用方法

1. 装着時間

• アライナーは1日20〜22時間装着する必要があります。食事や歯磨きの時以外は常に装着してください。
• 10日〜2週間ごとに新しいアライナーに交換してください。使用時間が短いと交換時期になってもキツすぎる場合がございますので、その場合は2〜3日延長してください。

2. 装着と取り外し

• 装着：前歯を合わせてから奥歯を合わせましょう。アライナーを歯に押し込む際、軽く指で押してしっかりとフィットさせます。
• 取り外し：頬側から引っ張るとアタッチメントが外れてしまうリスクがりますので、奥歯の裏側から外しましょう。奥が外れたら、両手でアライナーの両端を指で持ち、ゆっくりと斜め前方へ外します。急に引っ張るとアライナーが破損することがあるので注意してください。

3. 清掃方法

• 流水下で歯ブラシを使ってアライナーを清掃して下さい。洗う時は、歯磨き粉は使用しないでください。洗剤を使いたい場合は中性洗剤（食器用の洗剤）などを使ってください。
• 2〜3日に1回は、リテーナー・マウスピース用の洗浄剤を使用してください。タンパク質汚れや臭い汚れを落としてくれます。

4. 保管方法

• 使用していない時は、専用のケースに入れて保管してください。ケースに入れずに剥き出しのままポッケに入れたり、ティッシュなどに包まないようにしてください。破損や紛失の原因となります。
• 装置の変形に繋がりますので、40℃以上の熱いお湯・夏場の車内・暖房器具の近くには置かないようにしてください。

注意事項

1. 食事と飲み物

• アライナーをつけたままの飲食（お水以外）は控えてください。お茶やコーヒーなどは着色の原因、砂糖の含まれた飲み物は虫歯の原因となります。
• 虫歯などを防ぐため、飲食後は必ず歯を磨いてからリテーナーを装着してください。
• 歯が動いている期間は、食事の時や装着時、取り外し時にお痛みが出ます。
• 硬い食べ物は、アタッチメントが外れる原因となりますので、お気を付けてお召し上がりください。

2. 不快感

• アライナーを交換してからの数日は圧迫感やお痛みを感じることがありますが、すぐに慣れてくるので頑張って使ってください。
• アライナーが変形して、刺さるような極端なお痛みが出た場合は使用を中止してすぐにご連絡をしてください。

3. 破損・紛失した場合

• 破損・紛失した場合は、再作成いたしますのでご連絡をお願いします。
• 使用しないままでいるとアライナーが入らなくなりますので、必ず連絡をお願いしてください。
• アライナーのステップを上げても、1つ前のステップのものは何かあった時の予備として捨てずに取っておいてください。必ずどこかのステップは使っているようにしましょう。

4. 定期検診

• 定期的にアライナーの適合状態、咬合状態を健診いたしますので、ご来院の際はアライナーを必ずお持ちください。

マウスピース矯正の効果

マウスピース矯正は、歯列の矯正に効果的で、適切に使用すれば数ヶ月から数年で理想の歯並びを実現できます。治療の期間や効果は個々の症例によりますが、歯科医師の指示に従い、アライナーを正しく使用することが重要です。

最後に

マウスピース矯正は、目立たず快適な矯正治療法です。しっかりと装着時間を守り、指示通りに使用することで、効果的に歯並びを改善できます。疑問や不安がある場合は、担当の歯科医師に相談してください。